தேங்காய் எண்ணெயின் மேகம் தேங்காய் எண்ணெய் ஒரு இயற்கையான மாய்ஸ்சரைசராக உள்ளது. இது தோலை ஹைட்ரேட் செய்து ஈரப்பதத்தை வழங்குகிறது. மேலும், இதில் உள்ள லாரிக் அமிலம் பாக்டீரியா, வைரஸ்கள் மற்றும் பூஞ்சை தொற்றுகளுக்கு எதிராக செயல்படுகிறது. தேங்காய் எண்ணெய் வெடிப்புகளை…
சரும ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவும் மோரிங்கா இலை பற்றிய விவரங்களை அறிய இந்த கட்டுரையை படிக்கவும். இந்த அதிசயமான "சூப்பர்ஃபுட்" உங்கள் சருமத்தை ஒளிர வைக்கும் தன்மையால் தற்போது அதிக கவனம் பெற்றுள்ளது. மோரிங்கா – சருமத்தின் நண்பன் "அதிசய மரம்"…
தொடர்ச்சியாக ஒன்பது நாட்களுக்கு உங்கள் அழகு சாதன பொருட்களை ஒதுக்கி வைத்து, இயற்கை மூலப்பொருளான உருளைக்கிழங்கை பயன்படுத்தி பாருங்கள். சருமத்தின் பொலிவில் ஏற்படும் மாற்றம் உங்களை ஆச்சரியப்பட வைக்கும்! உருளைக்கிழங்கை சரும பராமரிப்புக்கு ஏன் பயன்படுத்த வேண்டும்? உருளைக்கிழங்குகளில் வைட்டமின்கள் (C,…
புடவைகள் அணிவது பெண்களின் அழகை இன்னும் பெருக்கும், குறிப்பாக கர்ப்ப காலத்தில். அதேசமயம், இதன் மூலம் ஆரோக்கியத்தையும் வசதியையும் பேண முடியும். கர்ப்ப காலத்தில் புடவைகள் அணியும்போது ஏற்படும் அசௌகரியத்தைத் தவிர்க்க, பின்வரும் டிப்ஸ்களைப் பின்பற்றலாம். கர்ப்ப காலத்தில் புடவை அணியும்…
காஞ்சிபுரம் பட்டு புடவைகள் அதன் நேர்த்தியான வடிவமைப்பு, அழகு, மற்றும் ஆடம்பரத்திற்காக உலகப்புகழ் பெற்றவை. சந்தையில் போலி புடவைகள் அதிகரித்து வரும் நிலையில், நீங்கள் வாங்குவது உண்மையான காஞ்சிபுரம் பட்டு சேலைதான் என்பதை உறுதிப்படுத்த, பின்வரும் குறிப்புகளை கவனிக்கவும். சில்க் மார்க்…
ஆடு இறைச்சி (மட்டன்) உடலுக்கு நன்மை தருமா? அதிகம் சாப்பிட்டால் கொலஸ்டிரால் அதிகரிக்குமா? இதனால் ஆரோக்கியப் பிரச்சனைகள் ஏற்படுமா? இந்த சந்தேகங்களுக்கு விடை பெற, தொடர்ந்து வாசிக்கவும். மட்டனின் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு தமிழகத்தில் இரண்டு வகை ஆடு இறைச்சி பிரபலமாக இருக்கிறது:…
உடலில் பொட்டாசியம் அளவு சரியாக இருப்பது முக்கியம். இது தசைச் சுருக்கம், நரம்பு செயல்பாடு மற்றும் திரவ சமநிலையை பராமரிக்க அவசியமான கனிமமாகும். பொட்டாசியம் குறைவால் உயர் இரத்த அழுத்தம், சிறுநீரக கற்கள், மற்றும் தசை பலவீனம் போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம்.…
ஒரு சிகரெட் புகைத்தால் உங்கள் வாழ்நாளில் இருந்து 20 நிமிடங்கள் குறையும் என்று மருத்துவ ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. தினசரி புகைபிடிப்பது உங்கள் உடல் மற்றும் மன நலத்தில் தீவிர பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தும். இன்றைய கட்டுரையில் சிகரெட் புகைப்பதால் உண்டாகும் பக்கவிளைவுகளையும், அதை…
உங்கள் உணவுப் பழக்க வழக்கங்கள் காரணமாக செரிமான பிரச்சனைகள் ஏற்படுகிறதா? வயிற்றில் சேர்ந்து கிடக்கும் கெட்ட அழுக்குகளை எளிதாக வெளியேற்ற, இங்கே ஒரு எளிய மற்றும் இயற்கையான ஜூஸ் தயாரிப்பு முறையை அறியுங்கள். உணவு பழக்கங்களின் பாதிப்பு நவீன காலத்தில், ஜங்க்…
கொலஸ்ட்ரால் அளவு அதிகரிப்பு மற்றும் கெட்ட கொழுப்பு பிரச்சனைகள் இன்று பொதுவான பிரச்சனையாகியுள்ளன. இஞ்சியின் மருத்துவக் குணங்களை பயன்படுத்தி, இந்த பிரச்சனைகளைக் குறைத்துக் கொள்ளலாம். இஞ்சி இயற்கையாக இரத்த ஓட்டத்தை சீராக வைத்து, உடலின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது. கொலஸ்ட்ரால் குறைக்க…