உடல் எடை குறைப்பு என்று வரும்போது, உணவு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. குறிப்பாக தெற்காசியாவில், அரிசி மற்றும் ரொட்டி (சப்பாத்தி அல்லது தட்டையான ரொட்டி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) பல கலாச்சாரங்களில் முக்கிய உணவுகளாக உள்ளன.ஆனால், அவற்றின் ஊட்டச்சத்து விவரங்கள் மற்றும் எடை…
தருமபுரி: கடத்தூர் பஞ்சாயத்து யூனியன் தொடக்கப் பள்ளியில் வியாழக்கிழமை முதலமைச்சரின் காலை உணவுத் திட்டத்தின் கீழ் காலை உணவு சாப்பிட்ட 18 மாணவர்கள் வயிற்று வலியால் அவதிப்பட்டனர். அவர்கள் அரூர் அரசு மருத்துவமனைக்கு அழைத்துச் செல்லப்பட்டனர். அங்கு பரிசோதனைக்குப் பிறகு 16…
சென்னையில் உள்ள எம்.ஏ. சிதம்பரம் மைதானத்தில் வெள்ளிக்கிழமை, மார்ச் 28 அன்று நடைபெற்ற இந்தியன் பிரீமியர் லீக் 2025 (ஐபிஎல் 2025) இன் 8வது போட்டியில் ராயல் சேலஞ்சர்ஸ் பெங்களூரு (ஆர்சிபி) சென்னை சூப்பர் கிங்ஸ் (சிஎஸ்கே) அணியை வீழ்த்தியதால், விராட்…
பளபளப்பான, ஆரோக்கியமான சருமத்தைப் பெறுவது பலரின் இலக்காக உள்ளது, ஆனால் மாசுபாடு, மன அழுத்தம் மற்றும் வாழ்க்கை முறை காரணிகளால், இது சில நேரங்களில் சாத்தியமற்றதாகத் தோன்றலாம். நல்ல செய்தி என்னவென்றால்? சீரான தோல் பராமரிப்பு பழக்கங்களுடன், உங்கள் சருமத்தின் இயற்கையான…
வரும் ஆண்டுகளில் ஆப்பிள் சாதனங்களில் இருந்து நீங்கள் என்ன எதிர்பார்க்கிறீர்கள்? மடிக்கக்கூடிய ஐபோன்கள், OLED மேக்புக்குகள் அல்லது வாட்ச்சில் கேமரா கூடவா? ஆனால், எதிர்கால ஏர்பாட்ஸில் சிறிய கேமராக்கள் பொருத்தப்பட்டு, செயற்கை நுண்ணறிவு (AI) அதிக தரவை ஸ்கேன் செய்து தனிப்பயனாக்கப்பட்ட…
மார்க் ஆண்டனி புகழ் இயக்குனர் ஆதிக் ரவிச்சந்திரனுடன் அஜித் குமார் முதன்முறையாக இணைந்து நடிக்கும், பெரிதும் எதிர்பார்க்கப்படும் 'குட் பேட் அக்லி' திரைப்படம் ஏப்ரல் 10ஆம் தேதி திரையரங்குகளில் வெளியாக உள்ளது. தயாரிப்பாளர் மைத்திரி மூவி மேக்கர்ஸ், ரசிகர்களை உற்சாகப்படுத்தும் வகையில்…
தமிழ்நாடு வெற்றி கழகம் வெள்ளிக்கிழமை சென்னையில் தனது முதல் பொதுக்குழு கூட்டத்தை நடத்தியது, இதில் கட்சியின் தலைவர் நடிகர் விஜய், 2026 தமிழ்நாடு சட்டமன்றத் தேர்தல் டிவிகே மற்றும் திமுக இடையே இருக்கும் என்று கூறினார். "2026-ல் போர் இரண்டு பேருக்கு…
சாம்சங், 'Project Moohan' திட்டத்தின் கீழ் அதன் வரவிருக்கும் XR ஹெட்செட்டுடன் சேர்த்து, புதிய ஜோடி XR ஸ்மார்ட் கண்ணாடிகளை உருவாக்கும் பணியில் ஈடுபட்டுள்ளதாக தகவல்கள் தெரிவிக்கின்றன. இதன் சரியான நோக்கம் மற்றும் செயல்பாடு இன்னும் இறுதி செய்யப்படவில்லை என்றாலும், XR…
இஞ்சி தேநீர் : இஞ்சி தேநீர் செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது மற்றும் வீக்கத்தை குறைக்கிறது. இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது, குமட்டலை குறைக்கிறது மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது. இது அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் அமைதியான பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. பழ தேநீர்…
தென்னிந்திய சினிமாவின் லேடி சூப்பர் ஸ்டாராக மாறுவதற்கு முன்பு, நயன்தாரா தனது ஆரம்ப கால வாழ்க்கையில் பல தடைகளை எதிர்கொண்டார்.அவற்றில் ஒன்று விஸ்மயாத்தும்பத்து (2004) படப்பிடிப்பு தளத்தில் நடந்த ஒரு பதட்டமான தருணம். இயக்குனர் ஃபாசில் அவரது நடிப்பில் மிகவும் விரக்தியடைந்தது…