உங்கள் தினசரி உணவில் அத்திப்பழங்களைச் சேர்ப்பதால் கிடைக்கும் 10 குறைவான-அறியப்பட்ட நன்மைகள் - Benefits of Figs Benefits of Figs - உங்கள் தினசரி உணவில் ஆரோக்கியமான மற்றும் சுவையான ஒன்றைச் சேர்க்க விரும்புகிறீர்களா? அப்படியானால், இதோ ஒரு பழமையான…
தேங்காய் தண்ணில இருந்து ஓடு வரைக்கும் யூஸ்ஃபுல்! நம்ப முடியுதா? - Use of Every Part of Coconut Use of Every Part of Coconut : தேங்காய் வழிகாட்டி: நிலையான வாழ்க்கைக்காக தேங்காயின் ஒவ்வொரு பகுதியையும் பயன்படுத்துவது…
காலையில இத குடிச்சா தொப்பை காலி! சூப்பர் பானங்கள்! - Best Drink to Reduce Belly Fat Best Drink to Reduce Belly Fat : இஞ்சித் தண்ணீர் மற்றும் வெந்தயத் தண்ணீர், இதில் எது வயிற்று கொழுப்பைக்…
தினமும் ஒரு மாதுளை ஏன் சாப்பிட வேண்டும்? இதோ 10 அசத்தலான நன்மைகள்! - Pomegranate Benefits Pomegranate Benefits - மாதுளம்பழம் உண்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் மாதுளம்பழங்கள் அவற்றின் நிறைந்த ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் எண்ணற்ற ஆரோக்கிய நன்மைகள் காரணமாக பெரும்பாலும்…
முடி வளர்ச்சிக்கான ரோஸ்மேரி நீர்: வீட்டில் தயாரிப்பது எப்படி என்பதை தெரிந்து கொள்ளுங்கள் - Rosemary Hair Rinse Rosemary Hair Rinse - ரோஸ்மேரி இலைகளை தண்ணீரில் ஊறவைத்து தயாரிக்கப்படும் ரோஸ்மேரி நீர், உங்கள் தலைமுடிக்கு நன்மை பயக்கும். 2013…
"உங்கள் சமையலறையில் விஷத்தன்மை உள்ள உணவுகள்? கவனமாக இருக்க வேண்டிய 5 பொதுவான உணவுகள்" - Toxic Kitchen Foods Toxic Kitchen Foods 1.ஆப்பிள் விதைகள் & செர்ரி கொட்டைகள் : (Apple seeds & cherry pits) ஆப்பிள்…
வியர்வையைத் தள்ளு, வேர்க்குருவுக்கு முற்றுப்புள்ளி! - Heat Rash Prevention Heat Rash Prevention - வேர்க்குரு வராமல் தடுக்கும் வழிமுறைகள் பொதுவாக கோடை காலத்தில் சிலருக்கு வேர்க்குரு தொல்லையால் உடலில் அரிப்பு ஏற்படுவது சகஜம். நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இந்த பிரச்சினை…
8 வண்ணமயமான உணவுகள் - அவை ஆன்டிஆக்சிடன்ட்கள் நிறைந்தது! - Natural Antioxidants Natural Antioxidants - உடல் செல்களின் பாதுகாப்புக்கும், ஆக்சிஜனேற்ற அழுத்தத்தை வெல்லவும் ஆன்டிஆக்சிடன்ட்கள் தேவை. வண்ணமயமான உணவுகளில் இவை அதிகம். இவை ஆரோக்கியம் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு…
உங்கள் பன்னீர் போலியானதா? வீட்டில் கண்டுபிடிப்பதற்கான 5 வழிகள் - Fake Paneer Dangers Fake Paneer Dangers - இந்தியாவில் பன்னீர் புரதம், கால்சியம் நிறைந்தது; குழந்தைகளுக்கு நல்லது. ஆனால், போலியான பன்னீர் பரவலாகிறது. அதை அடையாளம் கண்டு தவிர்ப்பது…
எடை குறைப்பிற்கான வைரல் வெள்ளரிக்காய் சாலட் செய்வது எப்படி? - Cucumber Salad for Diet Cucumber Salad for Diet - உங்க உணவுல சின்ன மாற்றம் செஞ்சாலே போதும், சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான முறையில எடையை குறைக்கலாம். இந்த…