சீலிங் ஃபேன் 8 மணி நேரத்துக்கு மேல யூஸ் பண்றீங்களா? இந்த பிரச்சினைகள் வரும் ஜாக்கிரதை! எட்டு மணி நேரத்திற்கு மேல் மின்விசிறியை ஓடவிட்டால் என்ன நடக்கும்? கோடை வெயில் வாட்டி வதைப்பதால், பல வீடுகளில் இரவு முழுவதும் மின்விசிறி ஓடிக்கொண்டிருக்கிறது.…
சர்க்கரை நோயை சர்ருனு குறைக்கும் மா இலை... அதை எப்படி பயன்படுத்த வேண்டும்..? மா இலைகள் நீரிழிவு நோயைக் கட்டுக்குள் வைக்க உதவுகின்றன என்பது மருத்துவ ஆய்வுகள் மூலம் தெரிய வந்துள்ளது. அவற்றில் உள்ள மாங்கிஃபெரின் போன்ற சக்திவாய்ந்த ஆன்டிஆக்ஸிடண்ட்கள், உடலில்…
பூண்டு என்பது அனைத்து சமையலறைகளிலும் அவசியமான ஒரு உணவு பொருளாகும். அது உணவிற்கு தனித்துவமான சுவை அளிப்பதோடு, பல்வேறு மருத்துவக் குணங்களும் கொண்டுள்ளது. ஆனால், வெப்பநிலை மற்றும் ஈரப்பதம் காரணமாக பூண்டு விரைவாக கெட்டுப்போகும் அபாயம் உள்ளது. இதனை நீண்ட நாட்களுக்கு…
முட்டை ஆரோக்கியமான உணவுமுறையின் ஒரு முக்கிய அங்கம் என்பதில் எந்த சந்தேகமும் இல்லை. பலரும் முட்டையை வேகவைத்து சாப்பிடுவது பழக்கமாக கொண்டுள்ளார்கள். ஆனால், முட்டை வேகவைத்த தண்ணீரை எறியாமல் பயன்படுத்தலாம்னு தெரியுமா? இந்த நீரில் கூட பல ஊட்டச்சத்துக்கள் இருக்கு, இது…
கொசுக்களின் தொல்லை உலகம் தோன்றிய காலத்திலிருந்து தொடர்கிறது. ஒவ்வொரு வருடமும் லட்சக்கணக்கான மக்கள் கொசுக்களால் ஏற்படும் நோய்களுக்கு இரையாகிறார்கள். டெங்கு, மலேரியா, சிக்குன்குனியா போன்றவை கொசுக்களால் பரவும் முக்கிய நோய்கள். தொழில்நுட்பம் எவ்வளவு வளர்ந்தாலும், கொசுக்களை முற்றிலும் அழிக்க முடியவில்லை. ஆனால்,…
தயிர் இல்லாத ஒரு உணவு விருந்து இருக்க முடியாது. ஆனால் சில நேரங்களில் குளிர்சாதன பெட்டியில் பழைய தயிர் இருந்து அது புளித்து விடலாம். இதை தூக்கி போடாமல், அழகு, ஆரோக்கியம், மற்றும் இல்லத்தரசிகளுக்கான பயனுள்ள வழிகளில் பயன்படுத்தலாம். இப்போது "பழைய…
இந்துமதத்தில் பல புனித பொருட்கள் தினசரி வழிபாடுகளில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவற்றில் முக்கியமானது கற்பூரம். கற்பூரம் வீட்டின் சூழலை சுத்தப்படுத்துவதோடு, ஜோதிட பரிகாரங்களுக்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. தினமும் கற்பூரம் ஏற்றுவது வீட்டில் நேர்மறை ஆற்றலை அதிகரிக்க, நன்மைகளை ஈர்க்க உதவுகிறது. இப்போது கற்பூரம் ஏற்றுவதால்…
உணவுக் கலப்படம் என்பது இந்தியாவில் தீராத பிரச்சினையாக மாறியுள்ளது. FSSAI (இந்திய உணவுப் பாதுகாப்பு மற்றும் தர நிர்ணய ஆணையம்) தொடர்ந்து இதற்கான விழிப்புணர்வு நடவடிக்கைகளை எடுத்து வருகிறது. அதுவும் குழந்தைகள் குடிக்கும் பாலில் கூட சோப்பு, மால்டோடெக்ஸ்ட்ரின், மற்றும் ஸ்டார்ச்…
வீட்டின் அழகை மட்டுமல்லாமல் நேர்மறை ஆற்றலை அதிகரிக்கவும் சிலர் சிற்பங்கள் மற்றும் சிலைகளை வைத்து அலங்கரிக்கிறார்கள். வாஸ்து மற்றும் ஃபெங்க் ஷுய் படி, சிரிக்கும் புத்தர் சிலை ஒரு அதிர்ஷ்டச் சின்னமாக கருதப்படுகிறது. இந்த புத்தர் சிலையை சரியான இடத்தில் வைப்பதன்…
சமையலறை ஒரு வீட்டின் முக்கியமான பகுதி என்பதால், அதை சுத்தமாகவும் பாதுகாப்பாகவும் வைத்திருக்க வேண்டும். குறிப்பாக பல்லிகள், கரப்பான் பூச்சிகள், எறும்புகள் போன்ற பூச்சிகளை விரட்டுவது ஒரு சவாலாக இருக்கும். உணவுப் பொருட்களில் பல்லிகள் உறையாமல் பாதுகாக்க, இந்த 6 எளிய…