0
0
சாக்லேட் ஒரு போதைப்பொருள் போல அடிமையாக்குமா? : Chocolate Addiction
சாக்லேட் போதைப்பொருள் போன்ற அடிமையாக்கும் பொருளாக வகைப்படுத்தப்படவில்லை. இருப்பினும், சில தனிநபர்களுக்கு மூளையின் வேதியியல் மற்றும் நடத்தையில் ஏற்படும் அதன் விளைவுகள் காரணமாக, போதைப்பொருள் போன்ற குணாதிசயங்களைக் காட்டலாம்.
சாக்லேட் ஏன் அடிமையாக்கும் உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது?
சாக்லேட்டை நீங்கள் கடிக்கும்போது, உங்கள் மூளை தீபாவளி போல் ஒளிர்கிறது – டோபமைன் அதிகமாக சுரக்கிறது, செரோடோனின் அளவு உயர்கிறது,
சாக்லேட் ஆறுதலையும் மகிழ்ச்சியையும் அளிக்கும் திறன் உண்மையான உடல் அடிமையாதலுக்குப் பதிலாக உளவியல் சார்ந்த சார்புக்கு வழிவகுக்கும்.
மன அழுத்தம் அல்லது உணர்ச்சி ரீதியான துன்பம் தற்காலிக நிவாரணத்திற்காக சாக்லேட்டை வழக்கமாக உட்கொள்ள தனிநபர்களைத் தூண்டலாம்.
இந்த சார்பு இரசாயன அடிமையாதலை விட உணர்ச்சிப் பழக்கவழக்கங்களில் அதிகமாக வேரூன்றியுள்ளது.
சாக்லேட் ஏன் போதை மாதிரி உணர வைக்கிறது?
சாக்லேட் ஒரு போதைப்பொருள் இல்லாவிட்டாலும், சில காரணங்களால் அது அடிமையாக்கும் உணர்வை ஏற்படுத்தலாம்:
சுவை மற்றும் அமைப்பு: சாக்லேட்டின் சுவையும், வாயில் உருகும் தன்மையும் மிகவும் கவர்ச்சிகரமானவை. இனிப்பு, கசப்பு மற்றும் சில சமயங்களில் மசாலா கலந்த சுவை மூளையில் வெகுமதி அளிக்கும் பகுதிகளைத் தூண்டுகிறது. இது மேலும் சாக்லேட் சாப்பிடத் தூண்டுகிறது.
சர்க்கரை அளவு:
பெரும்பாலான சாக்லேட்களில் அதிக அளவு சர்க்கரை உள்ளது. சர்க்கரை உட்கொள்ளும்போது, டோபமைன் என்ற நரம்பியக்கடத்தி மூளையில் வெளியிடப்படுகிறது.
இது மகிழ்ச்சியான உணர்வுகளை உருவாக்குகிறது. இந்த டோபமைன் அதிகரிப்பு மீண்டும் சாக்லேட் சாப்பிடத் தூண்டுகிறது.
கொழுப்புச்சத்து:
சாக்லேட்டில் கொழுப்புச்சத்தும் உள்ளது. இது சர்க்கரை இரத்தத்தில் கலப்பதை தாமதப்படுத்துகிறது. இதனால் மகிழ்ச்சியான உணர்வு நீடிக்கலாம். இருப்பினும், அதிக கொழுப்பு உட்கொள்வது உடல் நலத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.
உளவியல் காரணிகள்:
மன அழுத்தம், உணர்ச்சிகள் மற்றும் பழக்கவழக்கங்கள் போன்ற உளவியல் காரணிகள் உணவுடன் நமது உறவை பாதிக்கின்றன. சிலருக்கு, சாக்லேட் மன அழுத்தத்தை சமாளிக்கும் அல்லது எதிர்மறை உணர்ச்சிகளைப் போக்கும் ஒரு வழியாக மாறும். இது ஒரு பழக்கமாகவும் மாறலாம்.
Summary:
While not classified as an addictive substance, chocolate addiction can trigger similar sensations due to its chemical composition and psychological effects.
Its ability to release dopamine and endorphins, coupled with its appealing taste and texture, can lead to cravings and a sense of dependency.
