0
0
சர்க்கரை நோயை சர்ருனு குறைக்கும் மா இலை… அதை எப்படி பயன்படுத்த வேண்டும்..?
மா இலைகள் நீரிழிவு நோயைக் கட்டுக்குள் வைக்க உதவுகின்றன என்பது மருத்துவ ஆய்வுகள் மூலம் தெரிய வந்துள்ளது. அவற்றில் உள்ள மாங்கிஃபெரின் போன்ற சக்திவாய்ந்த ஆன்டிஆக்ஸிடண்ட்கள், உடலில் இன்சுலின் சிறப்பாக செயல்பட உதவி புரிகின்றன.
இதன் விளைவாக, இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவு குறைக்கப்படுகிறது. ஆக, நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மா இலைகள் ஒரு இயற்கையான தீர்வாக அமையலாம்.
மா மரத்தின் இலைகளுக்குள் ஒரு வலிமையான தீர்வு ஒளிந்துள்ளது. இந்த இலைகளில் வியக்கத்தக்க மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்துள்ளன.
ஆகையால், தினமும் ஒரு மா இலையை மென்று உண்பதன் மூலம் இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவை இயற்கையான முறையில் கட்டுப்படுத்த முடியும் என்று சொல்லப்படுகிறது. இது எவ்வாறு சாத்தியமாகிறது என்பதை இப்போது விரிவாகக் காண்போம்.
மா இலைகளை பயன்படுத்தி நீரிழிவு நோயை கட்டுப்படுத்துவது மிகவும் சுலபம். உங்கள் தினசரி வழக்கத்தில் மா இலைகளை உட்கொள்வது எளிதானது. சுமார் 10 முதல் 15 தூய்மையான மா இலைகளை எடுத்து தண்ணீரில் சேர்த்து நன்றாக கொதிக்க வைக்கவும்.
பின்பு அந்த நீரை இரவு முழுவதும் மூடி வைக்கவும். மறுநாள் காலையில் அந்த நீரை வடிகட்டி வெறும் வயிற்றில் பருகவும். இந்த முறையை சில மாதங்களுக்கு தொடர்ந்து செய்து வந்தால், உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவு குறைய வாய்ப்புள்ளது.
Summary:
Mango leaves contain compounds that may help regulate blood sugar levels by improving insulin function. Studies suggest that consuming mango leaf extract or boiled mango leaves can be a natural aid for managing diabetes
