0
0
இரவு நேர சருமப் பாதுகாப்பு ஏன் முக்கியம்? – Night Skincare
Night Skincare – இரவு நேர சருமப் பாதுகாப்பு பல காரணங்களுக்காக மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது:
1.சுத்தம் செய்தல் அவசியம்:
பகலில் உங்கள் சருமம் தூசுப்particles, அழுக்கு மற்றும் நீங்கள் பயன்படுத்திய சன்ஸ்கிரீன் ஆகியவற்றால் மாசுபட்டிருக்கும்.
இரவு நேர சருமப் பாதுகாப்பு வழக்கத்தின் முதல் படியான சுத்தப்படுத்துதல், இந்த மாசுக்களை முழுமையாக அகற்றி சருமம் சுவாசிக்கவும், அடுத்த கட்ட தயாரிப்புகள் சிறப்பாக ஊடுருவவும் உதவுகிறது.
2.சருமம் புதுப்பித்தல்:
நாம் தூங்கும் போது நமது சரும செல்கள் புத்துயிர் பெறும் பணியை மேற்கொள்கின்றன.
இரவு நேர சருமப் பாதுகாப்பு, இந்த இயற்கையான புதுப்பித்தல் செயல்முறைக்கு உதவுகிறது.
3.குறிப்பிட்ட சிகிச்சைகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும்:
கிளைகோலிக் அமிலம் (ஜிஏ), லாக்டிக் அமிலம் (எல்ஏ) போன்ற எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிங் பொருட்கள் இரவு நேரத்தில் பயன்படுத்தும்போது சருமத்திற்கு அதிக நன்மை பயக்கும்.
ஏனெனில் பகலில் சூரிய ஒளி படும்போது சில பொருட்கள் எதிர்வினையாற்றக்கூடும்.
4.ஈரப்பதம் காத்தல்:
இரவு நேரத்தில் மாய்ஸ்சரைசர் பயன்படுத்துவது சருமத்தை வறண்டு போகாமல் பாதுகாக்கிறது மற்றும் அதன் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை பராமரிக்க உதவுகிறது.
5.கண் பராமரிப்பு:
கண்களைச் சுற்றியுள்ள மெல்லிய சருமத்திற்கு இரவு நேரத்தில் அண்டர் ஐ கிரீம் பயன்படுத்துவது அப்பகுதியில் ஏற்படும் சுருக்கங்கள் மற்றும் கருவளையங்களை குறைக்க உதவுகிறது.
6.உதடுகளின் பாதுகாப்பு:
இரவு நேரத்தில் லிப் பாம் பயன்படுத்துவது உதடுகளை வறண்டு போவதிலிருந்து பாதுகாத்து, மென்மையாகவும் ஈரப்பதத்துடனும் வைத்திருக்க உதவுகிறது.
7.முழுமையான பராமரிப்பு:
படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் கைகளுக்கும் கால்களுக்கும் மாய்ஸ்சரைசர் பயன்படுத்துவது அவற்றின் வறட்சியைத் தடுக்கிறது. உச்சந்தலையில் எண்ணெய் தடவுவது முடியின் ஆரோக்கியத்திற்கு உதவுகிறது.
எனவே, உங்கள் சருமம் ஆரோக்கியமாகவும், பொலிவுடனும் இருக்க இரவு நேர சருமப் பாதுகாப்பு வழக்கத்தை மேற்கொள்வது மிகவும் முக்கியம்.
இதற்கு தினமும் 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் ஒதுக்குவது உங்கள் சருமத்தை நீடித்த இளமையுடன் வைத்திருக்க உதவும்.
Summary: This piece underscores the importance of a nighttime skincare routine for optimal skin health.
It outlines how cleansing to remove daily pollutants and moisturizing to retain hydration, along with other targeted steps, contribute to a vibrant and rejuvenated complexion.
