0
0
முடி வளர்ச்சிக்கான ரோஸ்மேரி நீர்: வீட்டில் தயாரிப்பது எப்படி என்பதை தெரிந்து கொள்ளுங்கள் – Rosemary Hair Rinse
Rosemary Hair Rinse – ரோஸ்மேரி இலைகளை தண்ணீரில் ஊறவைத்து தயாரிக்கப்படும் ரோஸ்மேரி நீர், உங்கள் தலைமுடிக்கு நன்மை பயக்கும்.
2013 ஆம் ஆண்டு ஃபிட்டோதெரபி ரிசர்ச் இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு பகுப்பாய்வு, ரோஸ்மேரி இலை சாறு முடி உதிர்தலை அனுபவிக்கும் நபர்களுக்கு முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டும் என்று காட்டியது.
முடி வளர்ச்சிக்கு ரோஸ்மேரி நீரைப் பயன்படுத்துவதன் நன்மைகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்:
1. இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது
ரோஸ்மேரி நீர் முடி வளர்ச்சிக்கு உதவுகிறது, ஏனெனில் இது உச்சந்தலையில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தும் திறன் கொண்டது,” என்று மூத்த அழகு நிபுணர் டாக்டர் ப்ளோசம் கோச்சார் கூறுகிறார்.
2020 ஆம் ஆண்டு ஜர்னல் ஆஃப் கிளினிக்கல் அண்ட் ஏஸ்தெடிக் டெர்மட்டாலஜி இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஆய்வின்படி, இது உச்சந்தலையில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தி, முடி வளர்ச்சிக்கான சூழலை ஊக்குவிக்கும்.
மேம்படுத்தப்பட்ட இரத்த ஓட்டம் முடி வேர்களுக்கு அதிக ஆக்சிஜன் மற்றும் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் கிடைப்பதை உறுதி செய்கிறது.
இது ஏ, பி, சி மற்றும் ஈ போன்ற முக்கியமான வைட்டமின்கள் மற்றும் இரும்பு மற்றும் துத்தநாகம் போன்ற தாதுக்களை முடி வேர்களுக்கு கொண்டு செல்ல முடியும்.
இது ஆரோக்கியமான முடி வேர்களை உருவாக்கவும், வலுவான மற்றும் ஆரோக்கியமான முடியை ஊக்குவிக்கவும் உதவும்,” என்று நிபுணர் கூறுகிறார்.
2. ஆன்டிஆக்சிடண்ட் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது
2020 ஆம் ஆண்டு ஈரானியன் ஜர்னல் ஆஃப் பேசிக் மெடிக்கல் சயின்சஸ் இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஆய்வின்படி, ரோஸ்மேரியில் ரோஸ்மாரினிக் அமிலம் உள்ளது.
இந்த மூலிகை அழற்சி எதிர்ப்பு, ஆன்டிஆக்சிடண்ட் மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது.
இந்த பண்புகள் உச்சந்தலையின் சூழலை நல்ல ஆரோக்கியத்துடன் வைத்திருக்க உதவுகின்றன, இது நல்ல முடி வளர்ச்சிக்கு முக்கியமானது.
3. உச்சந்தலை ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது
அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆன்டிஆக்சிடண்ட் பண்புகளைக் கருத்தில் கொண்டு, ரோஸ்மேரி நீர் பொடுகு மற்றும் அரிப்பு உச்சந்தலை பிரச்சினைகளுக்கு ஒரு நல்ல வீட்டு வைத்தியம்.
இது பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சை வளர்ச்சியை எதிர்த்துப் போராடுகிறது, இது பெரும்பாலும் செதில் செதில்களாக உதிர்தல் மற்றும் எரிச்சலை ஏற்படுத்துகிறது.
இதனால் உச்சந்தலையை சுவாசிக்கவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்கிறது, என்று நிபுணர் கூறுகிறார்.
சுத்தமான மற்றும் நன்கு ஊட்டமளிக்கப்பட்ட உச்சந்தலையை பராமரிப்பதன் மூலம், இந்த வைத்தியம் உச்சந்தலை தொற்றுக்களை குறைத்து, முடி வேர்களுக்கு ஆரோக்கியமான சூழலை உறுதி செய்கிறது.
4. முடியின் தோற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது
இந்த முடி பராமரிப்பு தயாரிப்பில் அதிக ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன.
2016 ஆம் ஆண்டு மாலிக்யூல்ஸ் இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஆய்வின்படி, ரோஸ்மேரி சாற்றில் ஃபிளாவோன்கள், ஃபிளாவனோல்கள் மற்றும் ஃபிளாவனோன்கள் உட்பட 24 ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் 5 பினோலிக் அமிலங்கள் உள்ளன.
இவை முடியின் பொதுவான அமைப்பு மற்றும் தோற்றத்தை மேம்படுத்தலாம்.
இந்த நீர் உச்சந்தலையில் இயற்கையான எண்ணெய்களின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது, இது உங்கள் முடியை பளபளப்பாகக் காட்டலாம்.
ஷாம்பு செய்த பிறகு இறுதி அலசுதலாக இதைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் தலைமுடிக்கு மென்மையான மற்றும் பட்டு போன்ற உணர்வை வெளிப்படையான பளபளப்புடன் கொடுக்கும்.
முடி வளர்ச்சிக்கு ரோஸ்மேரி நீர்: வீட்டில் எப்படி தயாரிப்பது?
முடி வளர்ச்சிக்கு ரோஸ்மேரி நீரை வீட்டிலேயே உருவாக்கலாம்.
ஒரு பாத்திரத்தில் ஒரு குவார்ட் வடிகட்டிய நீரை கொதிக்க வைக்கவும்.
கொதிக்கும் நீரில் சில உலர்ந்த ரோஸ்மேரி இலைகளை சேர்க்கவும். குறைந்தது ஐந்து நிமிடங்கள் ஊற விடவும், பின்னர் பாத்திரத்தை அடுப்பிலிருந்து இறக்கவும்.
ரோஸ்மேரியை ஐந்து மணி நேரம் ஊற விடவும்.
4:1 என்ற விகிதத்தைப் பயன்படுத்தி, ரோஸ்மேரி நீரை வடிகட்டிய நீரில் நீர்த்தால், உங்களுக்கு DIY ஹேர் ரின்ஸ் கிடைக்கும். முடி வளர்ச்சிக்கு ரோஸ்மேரி நீரை பயன்படுத்தும் வழிகள்
ரோஸ்மேரி நீரை எண்ணெயுடன் கலந்து, உச்சந்தலையில் சுமார் 5 முதல் 10 நிமிடங்கள் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.
இது உச்சந்தலையின் தசை தளர்வு மற்றும் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதை எளிதாக்குவதன் மூலம் உங்களுக்கு அதிக நிம்மதியைத் தரும்.
நீங்கள் விரும்பும் ஷாம்பூவுடன் கலந்து, உங்கள் தலைமுடியை அலசும்போது பயன்படுத்தவும்.
“முடி வளர்ச்சிக்காக நீங்கள் ரோஸ்மேரி நீரில் புதிய கற்றாழை ஜெல்லை சேர்க்கலாம்.
ஹேர் மாஸ்க்கை உங்கள் தலைமுடி முழுவதும் தடவி, உச்சந்தலையில் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்,” என்று டாக்டர் கோச்சார் கூறுகிறார்.
உங்கள் முடியை சுருள் இல்லாததாகவும், ஊட்டச்சத்து அளிப்பதாகவும் மாற்ற விரும்பினால், ரோஸ்மேரி நீரில் ஆமணக்கெண்ணெய் சேர்த்து உங்கள் தலைமுடியில் தடவவும்.
முடி வளர்ச்சிக்கு ரோஸ்மேரி நீரைப் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகள் என்ன?
இந்த இயற்கையான பொருள் பெரும்பாலும் பயன்படுத்த பாதுகாப்பானது. இருப்பினும், சிலருக்கு எரிச்சல் ஏற்படலாம், குறிப்பாக உணர்திறன் வாய்ந்த உச்சந்தலை இருந்தால்,” என்று நிபுணர் கூறுகிறார்.
நீங்கள் அதை அதிகமாகப் பயன்படுத்தினால் மட்டுமே இது நிகழும், எனவே வாரத்திற்கு இரண்டு முறை மட்டுமே பயன்படுத்தவும்.
உங்களுக்கு தோல் நோய் இருந்தால், முடி வளர்ச்சிக்கு ரோஸ்மேரி நீரைத் தவிர்ப்பது நல்லது.
இது இரத்த உறைவு ஏற்படுவதைத் தடுக்க எடுத்துக் கொள்ளப்படும் இரத்தத்தை மெலிக்கும் மருந்துகள் உட்பட மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம்.
நீங்கள் ஏதேனும் மருந்துகளை உட்கொண்டிருந்தால், முடி வளர்ச்சிக்கு ரோஸ்மேரி நீரைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் சரிபார்க்கவும்.
முடி உதிர்தலை அனுபவிக்கும் நபர்களுக்கு உதவ பல வீட்டு வைத்தியங்கள் உள்ளன.
முடி வளர்ச்சிக்கு ரோஸ்மேரி நீர் வேலை செய்யலாம், ஆனால் அதை அதிகமாகப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
இது உச்சந்தலை எரிச்சல் உட்பட பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும், எனவே உங்கள் முடி பராமரிப்பு வழக்கத்தில் சேர்ப்பதற்கு முன்பு உங்கள் தோல் மருத்துவரிடம் சரிபார்க்கவும்.
Summary: This article explains the benefits of using rosemary water for promoting hair growth.
It details how to easily prepare this natural hair rinse at home and its positive effects on scalp circulation, overall hair health, and appearance.
