தினமும் ஒரு மாதுளை ஏன் சாப்பிட வேண்டும்? இதோ 10 அசத்தலான நன்மைகள்! - Pomegranate Benefits Pomegranate Benefits - மாதுளம்பழம் உண்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் மாதுளம்பழங்கள் அவற்றின் நிறைந்த ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் எண்ணற்ற ஆரோக்கிய நன்மைகள் காரணமாக பெரும்பாலும்…
இதயம் பலமாகணுமா? பூண்டை இப்படி யூஸ் பண்ணுங்க! - Garlic for Heart Health Garlic for Heart Health - பூண்டு பெரும்பாலான இந்திய சமையலறைகளில் ஒரு பிரதான உணவுப் பொருள் மட்டுமல்ல, அதன் குணப்படுத்தும் பண்புகள் மற்றும் எண்ணற்ற…
சத்துக்கள் நிறைந்த தன்மை : முருங்கை இலைகள் மற்ற எல்லாவற்றையும் விட சத்துக்களில் நம்பமுடியாத அளவிற்கு நிறைந்துள்ளன. அவை வைட்டமின்கள் A, C ,E மற்றும் கால்சியம் போன்ற தாதுக்கள் மற்றும் இரும்பு மற்றும் பிற தாவரங்களில் அரிதான புரதத்தின் கணிசமான…