செரிமானம் முதல் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி வரை: தேநீர் மற்றும் சாக்லேட்டின் நன்மைகள்

இஞ்சி தேநீர் : இஞ்சி தேநீர் செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது மற்றும் வீக்கத்தை குறைக்கிறது. இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது, குமட்டலை குறைக்கிறது மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது. இது அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் அமைதியான பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. பழ தேநீர்…

Continue Readingசெரிமானம் முதல் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி வரை: தேநீர் மற்றும் சாக்லேட்டின் நன்மைகள்